L’acupuncture se base sur une approche énergétique.  Elle agit sur le Qi (l’énergie) qui circule dans le corps par la voie des méridiens (trajets spécifiques à chaque organe).  Les aiguilles que l’on entre à la surface de la peau stimulent des points d’acupuncture précis afin de régulariser le Qi ainsi que les fonctions physiologiques, organiques et psychiques ciblées.  On pourrait dire que cela permet de renforcir les processus d’autorégulation et de guérison qui se mettent normalement en branle lorsque l’organisme subit une agression (un virus, un stress, une blessure, etc.).

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En général, le traitement d’acupuncture est relaxant. Même si l’aiguille est peu invitante, elle fait rarement mal.  À peine 3 fois plus grosse qu’un cheveu, elle a été conçue pour s’insérer dans la peau sans résistance. On l’a compare à une piqûre de moustique. On utilise généralement de 1 à 15 aiguilles qu’on laisse de 15 à 45 minutes selon le problème à traiter. Au Québec, les aiguilles utilisées sont faites d'acier inoxydable et certaines sont recouvertes d'une fine couche de silicone (SEIRIN) qui offre une première sensation quasi indolore.  Selon l’état de la personne ou la problématique, nous pouvons avoir recours à d’autres techniques comme le laser (adoré des enfants!).